Como subir las escaleras

1.-Ponte delante de unas escaleras (mejor si no tienen más de 30 escalones).

2.-Ponte lo mas cerca de las escaleras posible.

3.-Levanta una rodilla, a la altura de la cintura.

4.-Mueve la pierna levantada hacia delante (es aconsejable no moverla mas de medio metro).

5.-Vaja la pierna levantada hasta que se apoye en el escalón (preferiblemente el más cercano).

6.-Coge la barandilla con la mano mas cercana a ella, si no hay coge la cosa mas cercana (no puede ser una persona).

7.-Dobla la rodila, la que està detras.

8.-Mueve la pierna hasta el escalon donde tienes el pie.(También se puede hacer de dos en dos).

9.-Haz lo mismo hasta que llegues al final a poco a poco (si tienes prisa puedes ir ràpido)

Fresas con nata y chocolate

-Ingredientes:

-Fresas (entre 6 y 7)

-Nata

-Media tablita de chocolate (el que más guste)

-Menta

-Procedimientos:

1.-Se limpian les fresas y se cortan por la mitad

2.-Se pone el chocolate en el microondas durante 2 minutos

3.-Se pone nata en una copa

4.-Se ponen las fresas en la copa

5.-Se pone nata por encima de la fresas

6.-Se pone el chocolate fundido por encima

7.-Se cogen dos o tres hojas de menta y se pone encima del todo

-Observaciones:

-Precio: 3€

-Público: Para todos, menos para los diabèticos, los que quieren adelgazar y les tolerantes a la lactosa.

-Dificultad: Normal, si lo hace un niño pequeño se tiene que hacer con un adulto vigilando.

-Estaciones: En primavera i verano

Carta al director

Sr. Director del diario.

Desearía publicar esta carta que habla sobre la crítica situación de Egipto.

Yo creo que el problema qeu tiene Egipto se va a resolber cuando Mubárak se vaya del país y habandone el cargo de presidente y haya elecciones lo antes possible. Además el ejército apoya a los habitantes y ha desobedecido al governador, que és un dictador. Se ve clarament que es un dictador cuando dijo “Sera la histora quien me juzge”, frase típica y muy comun en los dictadores.

Las razones porque Mubárak se tendría que ir porque los habitantes viven sumergidos en la miseria porque él se queda con todos los beneficios del país.

Todo se solucionará cuando Mubárak abandone el país y coja las riendas un presidente que apoye a los ciudadanos de Egipto.

Òscar Montes Recase

2 de febrero de 2011

Terrassa, Bareclona